
Как достичь цели в жизни? Как стать успешным? Конечно, мы могли бы сейчас здесь привести список из 100 книг, которые надо обязательно прочитать, чтобы стать успешным. Или действий, которые надо делать каждый день. Например, вставать в 5 утра, молиться, медитировать, подходить к зеркалу и говорить «Я классный, я все смогу!».
Или может быть сходить на пару десятков тренингов личностного роста. Или спросить у бабы Маши, у Билла Гейтса, психолога или на шоу экстрасенсов. Но мы не станем этого делать. Нет универсального рецепта для всех, волшебной таблетки не существует. Но..
Есть здравый смысл, работающие схемы и одна простая вещь — осознанность. Способность достигать можно развить. В этой статье мы разберем три основных правила, которые известны всем, но абсолютно все в них косячат! Да, вы можете сказать: «Я все это знаю!». А вы это делаете?
1. Правильно ставить цели
Прежде чем рассматривать способы достичь, давайте сначала поговорим о самих целях.
Итак, у вас есть цель, и вроде бы, вы к ней идете. Но каким-то очень не спешным шагом. Знакомая ситуация? Вы все время видите цель где-то на горизонте, думаете «вот-вот, скоро я до нее доберусь!». А вы в курсе, что линия горизонта отдаляется по мере приближения к ней? С целями часто бывает тоже самое. Давайте научимся ставить их так, чтобы достижение их было реальностью. Для этого существует специальная технология — Smart.
Есть 5 критериев, которым цель должна отвечать. Иначе можно даже не браться – все равно ничего не выйдет. Лучше всего продемонстрировать смысл данных критериев на примерах.
Критерии правильной цели
-
Конкретность
Чем точнее вы себе представляете то, что вы хотите, тем проще вам понять как этого добиться:
× Хочу выучить английский!
V Хочу свободно говорить на английском в поездках
-
Измеримость
Нужно чтобы результат можно было измерить в каких-либо единицах. Самый простой пример – в деньгах:
×Хочу стать богатым!
VХочу заработать 1000000$ (ну или сколько там вам надо??)
-
Достижимость
Цель должна быть реальна. Не нужно желать полететь завтра в космос, а потом переживать что этого не произошло.
× Хочу летать как птица!
V Хочу поступить в летное училище
-
Соответствие или актуальность
А вам точно нужно сейчас заниматься достижением именно этой цели? А есть ли ресурсы именно у вас ее добиться? А зачем вам это нужно и что будет, когда вы добьетесь своего? Это точно ВАША цель? Хорошие вопросы, да? Нельзя одновременно иметь цели, которые противоречат друг другу:
× Хочу стать известным политиком
× Хочу уехать в Африку спасать слоников
× Хочу проводить больше времени с семьей
Что-то здесь явно лишнее, да?
-
Сроки, временные рамки
Ну, здесь все просто. Поставьте себе конкретные сроки достижения. Если она реальная, конкретная, достижимая и измеримая, то это не должно вызвать трудностей. Ставьте реальные сроки и переходите к следующему пункту.
× Хочу быть красоткой!
V Хочу похудеть на 4 кг к Новому году
Кстати, SMART технология называется так вот почему:
2. Убрать все лишнее
Научились ставить цели? Отлично! Теперь переходим к следующему шагу.
Вы слышали, что 20% усилий приносит 80% результата? Этот феномен еще называет принцип Парето. Суть его в том, что
Другими словами, мы постоянно делаем просто кучу ненужной фигни! Если вы научитесь отделять зерна от плевел, вы освободите массу свободного времени, нервов и добьетесь высоких результатов в более короткие сроки!
Думайте и оценивайте – что действительно нужно делать для достижения ваших целей. Какие действия приносят результат, а какие нет. Будьте осознанны. Не идите по проторенной дорожке потому что привыкли. Делайте только то, что дает плоды. Составьте план реально необходимых действий. Разберем простые примеры.
- Вы хотите выучить английский и начинаете зубрить все слова в словаре от A до Z. Зачем? Вам нужны лишь те слова, которые являются часто употребляемыми – это лишь 20% от всех слов в словаре.
- Если вы руководитель, проанализируйте деятельность вашей компании. Возможно, 80% прибыли вам приносит лишь 20% сотрудников, которые работают лучше других.
- Если вам приносит удовольствие и пользу общение лишь с 20% людьми из вашего окружения, то с остальными 80% контакты лучше ограничить до минимальных.
Принцип 80 на 20 можно применять везде. И лучше всего применять его при достижении цели. Какие действия действительно приблизят вас к ней? Составьте действительно правильный план требуемых шагов к достижению цели и действуйте осознанно. Именно это поможет вам прийти в нужную точку.
3. Просто делай
«Хочу достигать целей» — говорят люди. Идут и читают уйму книг, изучают биографии миллионеров и ходят по различным тренингам личностного роста. А эффекта нет. Если есть, то кратковременный. Почему? Потому что мало лишь читать и изучать, нужно еще и применять это на практике. Нужно вводить в привычку. Нужно меняться и менять свой образ жизни. Это сложно. Просто читать – гораздо легче.
Но от того, что вы будете знать, что бегать по утрам полезно для здоровья, вы не станете здоровым. От того, что вы знаете как накачать пресс, у вас не появятся кубики. От того что вы знаете в теории как водить машину, вы не станете хорошим водителем. Нужна практика. Нужен опыт. Нужны действия. Так что, этот пункт очень простой: просто делай. Но только нужные вещи для достижения своих smart-целей.
Подведем итоги?
Просто? Банально? Но действенно. Теперь вы знаете, как достичь цели:
- Поставьте правильные цели
- Определите, что действительно нужно сделать для их достижения
- Сделайте это
Эти три простых шага помогут вам добиться успеха в любой сфере. А если вы хотите изменить свою жизнь и начать работать удаленно, рекомендуем к прочтению эту статью: Топ 15 Онлайн профессий 2020. Удачи!
1 комментарий к “Как Достигать Целей: 3 правила, которым никто не следует”