Как достичь цели в жизни? Как стать успешным? Конечно, мы могли бы сейчас здесь привести список из 100 книг, которые надо обязательно прочитать, чтобы стать успешным. Или действий, которые надо делать каждый день. Например, вставать в 5 утра, молиться, медитировать, подходить к зеркалу и говорить «Я классный, я все смогу!».

Или может быть сходить на пару десятков тренингов личностного роста. Или спросить у бабы Маши, у Билла Гейтса, психолога или на шоу экстрасенсов. Но мы не станем этого делать. Нет универсального рецепта для всех, волшебной таблетки не существует. Но..

Есть здравый смысл, работающие схемы и одна простая вещь — осознанность. Способность достигать можно развить. В этой статье мы разберем три основных правила, которые известны всем, но абсолютно все в них косячат! Да, вы можете сказать: «Я все это знаю!». А вы это делаете?

1. Правильно ставить цели

Прежде чем рассматривать способы достичь, давайте сначала поговорим о самих целях.

Итак, у вас есть цель, и вроде бы, вы к ней идете. Но каким-то очень не спешным шагом. Знакомая ситуация? Вы все время видите цель где-то на горизонте, думаете «вот-вот, скоро я до нее доберусь!». А вы в курсе, что линия горизонта отдаляется по мере приближения к ней? С целями часто бывает тоже самое. Давайте научимся ставить их так, чтобы достижение их было реальностью. Для этого существует специальная технология — Smart.  

Есть 5 критериев, которым цель должна отвечать. Иначе можно даже не браться – все равно ничего не выйдет. Лучше всего продемонстрировать смысл данных критериев на примерах.

Критерии правильной цели

• Конкретность

Чем точнее вы себе представляете то, что вы хотите, тем проще вам понять как этого добиться:

× Хочу выучить английский!

V Хочу свободно говорить на английском в поездках

• Измеримость

Нужно чтобы результат можно было измерить в каких-либо единицах.  Самый простой пример – в деньгах:

×Хочу стать богатым!

VХочу заработать 1000000$ (ну или сколько там вам надо??)

• Достижимость

Цель должна быть реальна. Не нужно желать полететь завтра в космос, а потом переживать что этого не произошло.

× Хочу летать как птица!

V Хочу поступить в летное училище

• Соответствие или актуальность

А вам точно нужно сейчас заниматься достижением именно этой цели? А есть ли ресурсы именно у вас ее добиться? А зачем вам это нужно и что будет, когда вы добьетесь своего? Это точно ВАША цель? Хорошие вопросы, да? Нельзя одновременно иметь цели, которые противоречат друг другу:

× Хочу стать известным политиком

× Хочу уехать в Африку спасать слоников

× Хочу проводить больше времени с семьей

Что-то здесь явно лишнее, да?

• Сроки, временные рамки

Ну, здесь все просто. Поставьте себе конкретные сроки достижения. Если она реальная, конкретная, достижимая и измеримая, то это не должно вызвать трудностей. Ставьте реальные сроки и переходите к следующему пункту.

× Хочу быть красоткой!

V Хочу похудеть на 4 кг к Новому году

Кстати, SMART технология называется так вот почему:

2. Убрать все лишнее

Научились ставить цели? Отлично! Теперь переходим к следующему шагу.

Вы слышали, что 20% усилий приносит 80% результата? Этот феномен еще называет принцип Парето.  Суть его в том, что

Другими словами, мы постоянно делаем просто кучу ненужной фигни! Если вы научитесь отделять зерна от плевел, вы освободите массу свободного времени, нервов и добьетесь высоких результатов в более короткие сроки!

Думайте и оценивайте – что действительно нужно делать для достижения ваших целей. Какие действия приносят результат, а какие нет. Будьте осознанны. Не идите по проторенной дорожке потому что привыкли. Делайте только то, что дает плоды. Составьте план реально необходимых действий. Разберем простые примеры.

• Вы хотите выучить английский и начинаете зубрить все слова в словаре от A до Z. Зачем? Вам нужны лишь те слова, которые являются часто употребляемыми – это лишь 20% от всех слов в словаре.
• Если вы руководитель, проанализируйте деятельность вашей компании. Возможно, 80% прибыли вам приносит лишь 20% сотрудников, которые работают лучше других.
• Если вам приносит удовольствие и пользу общение лишь с 20% людьми из вашего окружения, то с остальными 80% контакты лучше ограничить до минимальных.

Принцип 80 на 20 можно применять везде. И лучше всего применять его при достижении цели. Какие действия действительно приблизят вас к ней? Составьте действительно правильный план требуемых шагов к достижению цели и действуйте осознанно. Именно это поможет вам прийти в нужную точку.

3. Просто делай

«Хочу достигать целей» — говорят люди. Идут и читают уйму книг, изучают биографии миллионеров и ходят по различным тренингам личностного роста. А эффекта нет. Если есть, то кратковременный. Почему? Потому что мало лишь читать и изучать, нужно еще и применять это на практике. Нужно вводить в привычку. Нужно меняться и менять свой образ жизни. Это сложно. Просто читать – гораздо легче.

Но от того, что вы будете знать, что бегать по утрам полезно для здоровья, вы не станете здоровым. От того, что вы знаете как накачать пресс, у вас не появятся кубики. От того что вы знаете в теории как водить машину, вы не станете хорошим водителем. Нужна практика. Нужен опыт. Нужны действия. Так что, этот пункт очень простой: просто делай. Но только нужные вещи для достижения своих smart-целей.

Подведем итоги?

Просто? Банально? Но действенно. Теперь вы знаете, как достичь цели:

1. Поставьте правильные цели
2. Определите, что действительно нужно сделать для их достижения
3. Сделайте это

Эти три простых шага помогут вам добиться успеха в любой сфере. А если вы хотите изменить свою жизнь и начать работать удаленно, рекомендуем к прочтению эту статью: Топ 15 Онлайн профессий 2020. Удачи!

КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ? 15 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА >>>